健身车摩擦阻力和磁阻力哪个更好?

如果你正考虑买一台健身车放家庭锻炼使用,需要考虑的一个重要因素是阻力的类型,经常被问及的是:健身车摩擦阻力和磁阻力哪个更好?今天,我们将深入探讨每个类型的利弊。

健身车摩擦阻力和磁阻力哪个更好?

磁阻

顾名思义,具有这种机制的健身车在骑行时使用磁铁来产生阻力。飞轮两侧的磁铁之间的距离可以简单地调节,以增加或减少阻力。这种调整通常是通过智能健身车上的按钮来实现的。使用磁阻的健身车型包括Peloton和Nordictrack的健身车。

摩擦阻力

机械摩擦阻力通过毡垫施加,毡垫对飞轮施加直接压力。为了增加阻力,通常手动转动旋钮以将衬垫更紧地压在车轮上。这种传统形式的阻力往往价格较低,如果出现问题,更容易(也更便宜)解决。使用摩擦阻力的流行型号包括Bowflex C6健身车和ProForm健身车。

我们如何选择阻力

有几个参考因素如下:

声音——摩擦阻力伴随着微弱的嗖嗖声,而磁阻非常安静。

预算——磁阻的价格更高。

电阻等级——磁阻限于一定数量的组。同时,摩擦本质上是无止境的(你可以转动旋钮,直到轮子不能再动为止)。如果你喜欢高阻力的站立训练,或者你的腿很强壮,这可能会影响你的选择。

维护——般来说,摩擦阻力将需要更多的维护,因为垫磨损或失去对齐。然而,当磁阻自行车确实需要维修时,通常需要更多的时间和金钱来修理。

锻炼体验-据报道,在锻炼过程中,磁阻比旋转旋钮更容易调节。一些磁阻机型甚至可以通过锻炼程序本身进行修改,从而获得流畅的体验。

集成——如今,大多数健身车机型在市场上被认为是“智能”的,并集成了高清屏幕界面。这允许访问从实时锻炼和个性化训练到比赛的任何在线计划。每个品牌都有自己独特的程序和界面,这取决于个人的喜好和预算。

哪个更好?

我们一致认为磁阻健身车提供了更好的用户体验。这是因为阻力更容易调整,以便进行更顺畅的锻炼。然而,市场上许多使用摩擦阻力的新型健身车比过去的型号更安静,更容易使用。此外,由于磁阻有时会滞后,它们可以提供更流畅的电阻变化。磁阻最大的缺点就是价格点。无论您选择哪一个,它们都有高质量的机型可供选择。

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